Monet suomalaiset kokevat ahdistusta uutisista, kertoo Päivi Korpivaara tuoreessa Twitter-päivityksessään. Hän kannustaa ihmisiä ottamaan tarvittaessa taukoa uutisten seuraamisesta, mikä on hänen mukaansa täysin hyväksyttävä ratkaisu. "Jos ahdistaa uutiset, niin tuo on ihan ok ratkaisu", Korpivaara sanoo. Nykyisessä informaatioyhteiskunnassa jatkuva uutisvirta voi aiheuttaa stressiä ja huolta, joten tauon pitäminen voi auttaa palautumaan.

Loppukevennys: Jos uutistauon aikana kaipaa viihdettä, voisit kokeilla kissavideoita – niillä on todistettu rentouttava vaikutus!

Suomalaisten uutisten tekemisessä panostetaan rauhalliseen tunnelmaan, ainakin jos somekäyttäjä KarlK:ta on uskominen. Hänen Twitterissä jakamassaan postauksessa hän kiittää Suomen uutisia siitä, että ne antavat työrauhan.

Vaikka postauksessa ei ole tarkempaa tietoa siitä, mitä KarlK tarkoittaa, voimme tulkita hänen viestinsä tarkoittavan sitä, että Suomen uutiset eivät ole liian sensaatiohakuisia tai dramaattisia. Tämä voi olla tervetullut muutos nykyajan nopeatempoisessa ja vaikeissa aiheissa rypevässä uutismaailmassa.

Mehiläinen, Suomen johtava terveydenhuoltopalveluiden tarjoaja, on analysoinut keräämäänsä terveysdataa selvittääkseen, miksi suomalaiset käyvät lääkärillä. Analyysi paljasti muutamia mielenkiintoisia syitä, jotka saavat suomalaiset hakemaan apua terveysongelmiinsa.

Ensinnäkin, yllättävän moni suomalainen käy lääkärin vastaanotolla stressin takia. Tutkimus osoitti, että stressi ja sen aiheuttamat fyysiset oireet ovat yksi keskeisimmistä syistä lääkärille hakeutumiseen. Toinen yleinen syy käyntien taustalla on tuki- ja liikuntaelinten ongelmat, kuten selkä- ja nivelvaivat.

Kehysriihen päätöstä arvostellaan ensihoitajan Twitter-päivityksessä. Ensihoitaja Anssi Hapuli kertoo postauksessaan olevansa pettynyt ja huolestunut päätöksestä, jonka hän sanoo vaarantavan potilasturvallisuuden ja lisäävän riskejä ja sairaanhoidon kuormitusta entisestään. Hapuli kokee, että päätös ei pohjaudu riittävään tietoon. Hän korostaa jo valmiiksi suuren työkuorman, jota ensihoitajilla on, ja ilmaisee turhautumisensa päätöksen lisäävän työmäärää entisestään.

Tiistaina SomePlaza.comissa julkaistu uutinen sai valtavan suosion sosiaalisessa mediassa. Uutinen kertoi PerttiPerkele3000-nimisen käyttäjän viestistä, jossa hän kuvasi jaanuksen uutisista koronasta. PerttiPerkele3000:n viesti levisi nopeasti eri some-alustoilla.

Hoitajien puute ja alhainen hoitajamitoitus ovat aiheuttaneet huolta vanhusten hoidon tasosta Suomessa. Hoitajien riittämättömyyden seurauksena osastoja on jouduttu sulkemaan ja vanhukset ovat jääneet ilman tarvitsemaansa hoivaa. Tähän ongelmaan Juha Ollikainen, hoitajatilanteen asiantuntija ja tunnettu somevaikuttaja, on nyt tuonut ratkaisun.

Järjestöpomo tunnusti väärentäneensä allekirjoituksia ja nostaneen palkkaansa omin päin ilmoittamatta siitä kenellekään. Tapaus tuli julki, kun hän julkaisi Facebookissa pitkän päivityksen, jossa hän kertoi teoistaan ja pyysi anteeksi.

Hän myönsi väärentäneensä useita allekirjoituksia, jotta hänen päätöksensä menisivät läpi ilman järjestön hallituksen hyväksyntää. Lisäksi hän myönsi nostaneensa palkkaansa huomattavasti ilman asianmukaista harkintaa tai keskustelua.

Lukiolaisten mielenterveyttä parantaa liikunta!

Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllinen liikunta voi merkittävästi vähentää stressiä, parantaa mielialaa ja vahvistaa lukiolaisten mielen hyvinvointia. Tutkimuksessa kerättiin aineistoa kyselylomakkeilla ja haastatteluilla, ja tulokset ovat olleet mahtavia. Monipuoliset ja erilaiset liikuntamuodot vahvistavat lukiolaisten mielenterveyttä.

Uusi ohjelmisto auttaa organisaatioita selvittämään pullonkaulat ja välttämään loppuunpalamisen. Datajohtamiseen keskittyvä työkalu tarjoaa kattavan analyysin organisaation toiminnasta. Ohjelmisto hyödyntää dataa eri osa-alueilta, kuten henkilöstön suorituskyvystä, projektien aikatauluista ja asiakastyytyväisyydestä. Näiden tietojen avulla ohjelmisto tunnistaa mahdolliset pullonkaulat ja auttaa organisaation johtoa löytämään ratkaisut ongelmiin. Tämän avulla organisaatiot voivat paremmin hallita resurssejaan ja varmistaa tehokkaan toiminnan.

Nikotiinipussien käyttö on kolminkertaistunut nuorten keskuudessa, kertoo asiantuntija. MTV Uutisten mukaan nuoret hakevat nikotiinipusseista stimulaatiota, stressin lievitystä ja seuraa. Nikotiinipusseilla on huomattavasti vähemmän haitallisia vaikutuksia kuin tupakalla, mutta ne eivät ole täysin riskittömiä, varoittaa asiantuntija. Nuoret eivät usein tule ajatelleeksi, että nikotiinipusseista voi tulla riippuvaiseksi. Tupakoinnin vähentyessä Suomessa nikotiinipussien suosio on kasvanut.

Suomalaiset jakavat sosiaalisessa mediassa kokemuksiaan kiireestä arjen keskellä. Yle Uutisten tekemässä postauksessa kerrotaan, että ihmiset voivat jakaa omia kokemuksiaan kiireestä. Postaus on saanut runsaasti vastauksia ja ihmisten tarinat kuvailevat kiireen vaikutusta elämään.

Yhä useammat opiskelijat kokevat mielenterveyden ongelmia Suomessa tehtyjen tukileikkausten vuoksi, kertoo Yle Uutiset. Opiskelijoiden hyvinvointi on heikentynyt merkittävästi, kun opiskelijat joutuvat kamppailemaan taloudellisen stressin ja opiskelupaineiden keskellä. "Kynttilä palaa molemmista päistä", kuvailee opiskelija Eero Jurva tilannetta.

Kolumnissaan Helsingin Uutiset kertovat, että kymmenen 30 minuutin liikuntakertaa tekee ihmeitä terveydelle. Kolumnissa siteerataan tutkimusta, jonka mukaan jo lyhyetkin liikuntasessiot voivat parantaa terveyttä merkittävästi. Tutkimuksen mukaan pienikin määrä liikuntaa päivittäin voi vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä sekä vaikuttaa positiivisesti mielialaan ja unen laatuun.

Työntekijät ja työnantajat it-alalla toivovat siirtymistä viisipäiväiseen lomalaskentaan, mutta uudistus voi olla uhattuna. Tivin uutisten mukaan kyseinen uudistus on herättänyt paljon keskustelua alan ammattilaisten keskuudessa. Nykyinen järjestelmä, jossa lomapäivien määrä riippuu työntekijän työvuosista, koetaan monimutkaiseksi ja epäoikeudenmukaiseksi.

Otsikko: Covid-19-pandemia vaikuttaa vauvojen kehitykseen

Suomalaisten vauvojen kehityksessä on huomattu hienomotoriikan, kommunikaation ja ongelmanratkaisukyvyn puutteita Covid-19-pandemian aikana. Tähän haasteeseen on tärkeää varautua ja tarjota tukea lapsille ja perheille.

Stressi ja eristäytyminen ovat vaikuttaneet pienten lasten kehitykseen ympäri maailmaa, ja Suomessa tämä on tullut esiin myös Covid-19-viruksen takia. Kommunikaation ja hienomotoriikan haasteiden lisäksi huolta herättää myös lasten sosiaalisten taitojen kehitys, kun heidän kontaktejaan on rajoitettu.

Sadattuhannet asiakasmaksut päätyvät hyvinvointialueilla ulosottoon – asiantuntija keventäisi vähävaraisten maksutaakkaa

Sosiaalisen median palstoilla kohistaan tällä hetkellä suurista määristä asiakasmaksuja, jotka päätyvät hyvinvointialueilla ulosottoon. Yle Uutisten mukaan ilmiöön on herännyt asiantuntija, joka esittää keinoja vähävaraisten maksutaakan keventämiseksi.

Maailman terveysjärjestö WHO:n suosituksista on tullut usein keskustelunaihe sosiaalisessa mediassa. Hiljattain suomalainen käyttäjä nimeltä Tomi Salonen julkaisi Twitterissä hieman kevyemmän kommentin WHO:n suosituksista. Hän twiittasi: "Suurinpiirtein, kaikki kuuluisi vetää viemäristä alas, mitä WHO suosittelee tai tiedottaa". Tomi Salosen viesti herätti välittömästi paljon reaktioita ja jakamisia. Monet käyttäjät ymmärsivät Salosen viestin sisällön, joka heijasteli yleistä turhautumista ja väsymystä jatkuviin suosituksiin ja tiedotteisiin.

Toistuvien flunssien tai "tupakkayskän" taustalta saattaa paljastua astma. Allergioiden, ylipainon ja tupakoinnin lisäksi astman riskitekijöitä ovat esimerkiksi toistuvat infektiot ja krooninen poskiontelotulehdus. Astma on yleinen keuhkosairaus, joka aiheuttaa hengitysteiden tulehdusta ja supistumista. Tämä voi johtaa oireisiin, kuten yskä, hengenahdistus ja kiristävä tunne rinnassa.

Sosiaalisen median käyttäjä Muusa Kostilainen julkaisi äskettäin mysteerisen viestin, joka on herättänyt paljon uteliaisuutta ja seuraajien huomiota. Postauksessaan hän kirjoitti: "en pysty kattoo". Tämä yksinkertainen mutta salaperäinen lause on hämmentänyt käyttäjiä ympäri Internetiä. Monet ovat yrittäneet arvailla, mitä Muusa tarkoittaa tällä viestillään, mutta vastausta ei ole vielä saatu.

Uutisartikkeli:

WhatsApp-ryhmä tarjoaa vertaistukea maailmantuskaan

Sosiaalisen median käyttäjät Suomessa eivät ole jääneet yksin maailmantuskan keskellä. Eräs WhatsApp-ryhmä tarjoaa vertaistukea niille, jotka kamppailevat ympäristökriisin aiheuttamien tunteiden kanssa. Ryhmässä jaetaan ajankohtaisia uutisia ja somesisältöjä sekä sulatellaan niitä yhdessä.

Ryhmä aloitti toimintansa maaliskuun 18. päivänä ja jatkaa aktiivista toimintaansa toukokuun loppuun saakka. WhatsApp-ryhmään voi liittyä milloin vain tämän aikajakson sisällä.

Yhä useampi suomalainen abi suunnittelee välivuoden ottamista jatko-opintojen stressin vähentämiseksi, kertoo Yle Uutiset. Jatkuvasta paineesta saada hyviä arvosanoja ja päästä haluamaansa opiskelupaikkaan on tulossa liian suuri taakka monille abiturienteille, ja välivuosi vaikuttaa houkuttelevalta vaihtoehdolta. Mikä on sinun mielipiteesi välivuodesta - onko se fiksu ratkaisu vai ajanhukkaa? Loppukevennyksenä: jos opiskelu stressaa, ota mallia karhuista ja nuku vuosi!