Mielenterveysjärjestöt ovat osallistuneet tänään STM:n järjestämään työpajaan, jossa käsiteltiin mielenterveyden edistämistä ja järjestöjen roolia. Työpajassa pureuduttiin sekä ajankohtaisiin haasteisiin että ratkaisuehdotuksiin, kun hallitus valmistelee periaatepäätöstä mielenterveyden edistämisen toimenpiteistä. "Järjestöjen panos on korvaamaton, sillä ne tavoittavat suuren osan tarvitsevista", totesi eräs osallistuja.

Suomalaisten nuorten mielenterveys on vaarassa lisäaineistetun ravintokultin takia, väittää länsiavittaja Mauri Hirvonen Twitterissä. Hirvonen painottaa, että vaikutuksia on havaittu riippumatta iästä. Hän korostaa tarvetta siirtyä takaisin perusterveelliseen ja puhtaaseen suomalaiseen ruokaan. Ravintokulttiin liittyvien lisäaineiden ja prosessoitujen ruokien on epäilty vaikuttavan mielenterveyteen, ja erityisesti nuoret ovat alttiita näille vaikutuksille. Tämän vuoksi Hirvonen vaatii muutosta ruokailutottumuksiin ja oman maan ravinnon suosimista.

EU on esittänyt uhkauksen kieltää suositun sosiaalisen median sovelluksen Tiktokin uusi ominaisuus. EU:n viranomaiset ovat ilmaisseet huolensa siitä, että kyseinen ominaisuus saattaa olla myrkyllinen ja aiheuttaa riippuvuutta käyttäjilleen. Ominaisuuden luonteesta ei ole annettu tarkempia tietoja, mutta se on herättänyt suurta huolta Tiktokin käyttäjien keskuudessa.

Suomeksi:

Mielenterveys- ja päihdekuntoutujiin on kohdistumassa kohtuuton leikkaus, varoittaa eräs lukija. Nurmijärven Uutisten lähettämässä kirjoituksessa tuodaan esiin huoli siitä, että näiden ihmisten tuki ja palvelut saatetaan rajusti leikata.

Kirjoittaja ei avaa sen tarkemmin, mistä leikkaukset koostuisivat tai miksi ne olisivat kohtuuttomia. On kuitenkin selvää, että mielenterveys- ja päihdekuntoutujien tuki on äärimmäisen tärkeää heidän hyvinvointinsa ja toipumisprosessinsa kannalta.

30 vuotta sitten maanantaiaamuna nähtiin kauhistuttava tapahtumasarja. Sotaväkemme varusmies päätti ottaa aseensa ja ammuskella muita ihmisiä kohti kiskomatta sen suurempaa perustetta. Tapaus, joka järkytti koko Suomea, tapahtui Porin prikaatissa Huovinrinteen ampumaradalla. Varusmies saatiin kuitenkin lopulta kiinni ja tuomittiin kahdeksasta murhasta ja murhan yrityksestä tapahtuneena.

Kansanedustajat pohtivat keinoja edistää koulurauhaa ja parantaa oppilaiden mielenterveyttä. Monet poliitikot ovat esittäneet ajatuksen kännykkäkiellosta kouluissa. Kieltoa ehdottaneiden mukaan se auttaisi pitämään oppilaat keskittyneinä opetukseen ja vähentäisi myös kiusaamista somessa. MTV Uutiset kertoo Twitterissä jakamassaan uutisessa, että kännykkäkielto asettaisi mielenterveyden etusijalle. Keskustelu aiheesta on herättänyt paljon pohdintaa ja vastakkaisia reaktioita. Oppilailta on kuulunut myös huolta kieltoon liittyvästä turvattomuuden tunteesta.

Lukiolaisten mielenterveyttä parantaa liikunta!

Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllinen liikunta voi merkittävästi vähentää stressiä, parantaa mielialaa ja vahvistaa lukiolaisten mielen hyvinvointia. Tutkimuksessa kerättiin aineistoa kyselylomakkeilla ja haastatteluilla, ja tulokset ovat olleet mahtavia. Monipuoliset ja erilaiset liikuntamuodot vahvistavat lukiolaisten mielenterveyttä.

Hamas on hylännyt Israelin Mossadin esittämän aselepoehdotuksen Gazassa. MTV Uutiset kertoi asiasta Twitterissä. Aselepoehdotuksen sisältöä ei ole julkaistu, mutta tiedetään, että Hamas ei hyväksynyt sitä. Gazassa on jatkunut konflikti Israelin ja palestiinalaisten välillä jo pitkään, ja tilanne on edelleen hyvin herkkä. Hamas on Gazan alueen vallassa oleva islamilainen järjestö, jota Israel ja monet länsimaat pitävät terroristijärjestönä. Mossad on Israelin tiedustelupalvelu, joka on tunnettu salaisista operaatioistaan.

Britanniassa harkitaan älypuhelinten myyntikieltoa alle 16-vuotiaille. Asiantuntijoiden mukaan älypuhelimet voivat olla haitallisia nuorten kehitykselle ja hyvinvoinnille. Erityisesti sosiaalisen median käyttö ja jatkuvan näytön tuijottaminen voivat vaikuttaa negatiivisesti nuorten mielenterveyteen.

Yhä useammat opiskelijat kokevat mielenterveyden ongelmia Suomessa tehtyjen tukileikkausten vuoksi, kertoo Yle Uutiset. Opiskelijoiden hyvinvointi on heikentynyt merkittävästi, kun opiskelijat joutuvat kamppailemaan taloudellisen stressin ja opiskelupaineiden keskellä. "Kynttilä palaa molemmista päistä", kuvailee opiskelija Eero Jurva tilannetta.

"Suomalaiset jakavat mielipiteitään sosiaalisessa mediassa"

Suomalainen Twitter-käyttäjä @RPylkkonen on herättänyt keskustelua pelkojen vaikutuksesta mielenterveyteen. Käyttäjä vastasi kommenttiin, jossa hänelle ehdotettiin avun hakemista mielenterveysongelmiin. Pylkkösen mukaan jokaisen tulisi hyväksyä toiset sellaisina kuin he ovat, ja että terveille ihmisille ei pitäisi olla vaikeaa hyväksyä erilaisia näkökulmia ja pelkoja.

Ministeri Sanni Grahn johdolla keskusteltiin tänään keinoista puuttua työelämän kasvaviin mielenterveyspoissaoloihin. Hallitusohjelman mukaisesti lyhytterapiat tuodaan työterveyshuoltoon. Työmarkinnajärjestöt antoivat hyvää palautetta jatkotyölle.

Minister Sanni Grahn led a discussion today on ways to address the growing mental health absences in the workplace. As stated in the government's program, short-term therapies will be introduced into occupational health care. We received positive feedback from the labor market organizations for further work.

Poliisi on paljastanut yllättävää tietoa Vantaalla tapahtuneen kouluampumisen aseesta. MTV Uutiset kertoo, että ampuja käytti epätavallista asetta tehdessään hyökkäyksen viime viikolla. Tarkempi tieto aseen luonteesta ei ole vielä julkaistu, mutta poliisi on vahvistanut sen poikkeavan perinteisistä ampuma-aseista. Ampuja otettiin kiinni tapahtuman jälkeen ja häntä epäillään murhan yrityksestä. Tämä tieto herättää kysymyksiä aseen hankkimisen ja kuljettamisen valvonnasta Suomessa.

Useiden tutkimusten mukaan negatiivisilla uutisilla on taipumus aiheuttaa huonoa tuulta. Yksi tällainen tilanne oli, kun Twitter-käyttäjä Ritva Untamo valitti postauksessaan, että uutiset saavat vain huonolle tuulelle. Kyseinen postaus koostui kolmesta erilaisesta kasvojen ilmeestä, jotka symboloivat hänen tunnetilaa.

Poliitikko Mia Laiho jakoi Twitter-tilillään tärkeän kirjoituksen, jossa kunnioitetaan @PekkarinenElina:aa ja Leena Repokaria. Kirjoituksessa kehutaan @PetteriOrpo:n hallitusohjelmaa, jossa on hyviä kirjauksia lasten väkivaltaan, mielenterveys- ja päihdeongelmiin sekä lastensuojelulain uudistamiseen. Laiho kehottaa nyt ottamaan kirjaukset tosissaan ja kuuntelemaan asiantuntijoita. Kirjoitus on saanut paljon positiivista palautetta ja kannatusta Twitterissä.

Lapset viettävät yhä enemmän aikaa sosiaalisessa mediassa ja videopelien parissa. Valitettavasti tämä ympäristö ei aina ole niin turvallinen kuin toivoisimme. Ylen uutisten mukaan lapset joutuvat kohtaamaan tappouhkauksia ja häirintää säännöllisesti näissä peleissä.

Sosiaalisen median ja videopelien pimeä puoli on todellisuutta, joka vaikuttaa yhä useampiin lapsiin ja nuoriin. Pelien pelaaminen voi muuttua ahdistavaksi kokemukseksi, kun toiset pelaajat käyttäytyvät aggressiivisesti ja uhkailevasti. Tämä voi aiheuttaa vakavia haittoja lasten mielenterveydelle ja hyvinvoinnille.

Näytä säästyvän mielenterveydeltään julkaisemastaan Twitter-viestistään, suomalainen käyttäjä Thunder ilmaisee huolensa sosiaalisen median kehityssuunnasta. Thunder ihmettelee, kuinka kauan tätä voi jatkua ennen kuin ihmiset heräävät todellisuuteen. Onko tämä merkki ihmiskunnan lopusta? 😱

🌿 Voimaa luonnosta 🌿

Tämä viikko on tuonut mukanaan niin kauhean asian meidän jokaisen suomalaisen mieliin, että se on tuntunut sielun syövereissä ja sydämen sopukoissa. On ehkä itkettänytkin. Monille se on tuonut unettomuutta ja ahdistuneisuutta.
Inhimillisiä reaktioita kaikki.❤️ Eniten tietysti tuskaa ja suurinta surua kokevat he, joita asia läheisesti koskettaa. Syvin osanottoni heille.🕊️❤️

Liikunta- ja urheiluyhteisö muistuttaa tärkeästä ennaltaehkäisystä. Terveisiä lähetettiin liikenne- ja viestintäministeriölle sekä sosiaali- ja terveysministeriölle. Samalla kiiteltiin, että urheilijoiden työttömyyteen, sosiaaliturvaan ja eläkkeisiin liittyvät puutteet ovat saaneet ansaittua huomiota. Viestin lähettäjä kiitti myös Olympiakomiteaa käsittelemästä näitä tärkeitä asioita. Viesti julkaistiin sosiaalisessa mediassa, mutta sen sisältämät linkit ja hashtagit on poistettu.

Monet ihmiset tuntevat ahdistusta kodin tavaramäärästä, ja tapahtuneen poikkeustilan aikana tämä on saattanut korostua entisestään. Kotiin kertyneet tavarat voivat aiheuttaa sekasortoa ja ylikuormitusta mielenterveydelle. Jotkut asiantuntijat neuvovat ratkaisemaan tämän haasteen adoptoimalla joko "kaikki tai ei mitään" -asenteen.

Uutisartikkeli Suomeksi:

"Kaipaatko rentoutumista ja rauhaa? SomePlaza.comin uusin harjoitus auttaa sinua palauttamaan mielenrauhan ja tunteen nykyhetkeen. Harjoitusta voi tehdä silloin, kun tuntee ahdistusta tai kaipaa hetken lepoa.

Harjoitus keskittyy hengitykseen ja juurruttamiseen, tuoden rauhallisen ja maanläheisen olon. Voit kokeilla lisää harjoituksia profiilin linkistä.

Ei enää tarvitse matkustaa metsään kaikille harjoituksille! #metsässä #juuret #rentoutuminen #mielenterveys"

Järkyttävä uutinen Vantaalta - kouluammunta ravistelee yhteisöä

Vantaalla järkytys ja suru on suuri, kun 12-vuotias oppilas ampuu samanikäisiä luokkatovereitaan koulussa. Tilanne on herättänyt paljon kysymyksiä ja pohdintaa siitä, miten tällaiseen on päädytty. Kouluammunnat ovat yhä valitettavan yleisiä maailmanlaajuisesti, ja niiden vaikutukset ovat järkyttäviä.

Raskaana olevien päihteiden käyttö yleistyy ja muuttuu rankemmaksi, kertoo Helsingin yliopistollisen sairaalan yhteisölehti Husari. Yleisimpiä käytettyjä päihteitä ovat alkoholi, amfetamiini ja erilaiset lääkkeet. Husarin mukaan raskaudenaikaiseen päihteiden käyttöön liittyy usein muita ongelmia, kuten mielenterveys- ja taloushaasteita sekä tukiverkostojen puutetta. Turvallista alarajaa alkoholin käytölle raskauden aikana ei ole. ETU-hankkeessa kehitetään päihteitä käyttävien raskaana olevien ja vauvaperheiden palveluita Husin ja Etelä-Suomen alueella.

Nuorten lääkemyrkytysten määrä on kasvanut huomattavasti viimeisen kymmenen vuoden aikana. Nuoret tytöt ovat erityisen alttiita tällaisille myrkytyksille, joista suuri osa on tahallisia ja itseaiheutettuja. Alan ammattilaiset ovat huolissaan vanhemmuuden puutteesta ja nuorten tyttöjen kokemasta yksinäisyydestä. Jopa alle 12-vuotiaita tyttöjä tuodaan päivystykseen lääkemyrkytyksen takia. Yleisimmin käytetty lääke nuorten myrkytyksissä on parasetamoli, mutta muitakin lääkkeitä voi olla mukana. Tämä huolestuttava trendi vaatii toimia ja lisää tietoisuutta nuorten mielenterveydestä.

Sosiaali- ja terveysministeriö (STM) on ilmoittanut, että se haluaa kuulla lasten ja nuorten näkemyksiä mielenterveyteen liittyvän tuen saatavuudesta ja kehittämisestä. Kyselyitä on kaksi, joista toinen on suunnattu lapsille ja nuorille ja toinen aikuisille. Vastauksia voidaan lähettää 31. maaliskuuta asti.

Uutisartikkeli:

Sosiaali- ja terveysministeriö (STM) on avannut kyselyn, jossa kerätään lasten ja nuorten mielipiteitä mielenterveyteen liittyvän tuen saatavuudesta ja kehittämisestä. Kysely on auki 15. helmikuuta 31. maaliskuuta 2024 välisen ajan. Kyselyssä saatuja vastauksia käytetään hyväksi lainvalmistelussa ja kehittämistyössä. Kyselyn ilmoitti käyntiin Autismiliitto.

Kysymys: Miten mahdollistetaan lasten ja nuorten mielipiteiden kuuleminen ja niiden huomioiminen käytännön tasolla?

Uutisartikkeli:
Eurooppaa kohdannut kriisi on saanut ihmiset tukemaan toisiaan uusilla tavoilla. WhatsApp-ryhmä on perustettu tarjoamaan tietoa, tukea ja hyvinvointikeinoja kaaoksen keskellä. Ryhmässä voidaan jakaa ajankohtaisia uutisia, pohditaan hyvinvointia ylläpitäviä keinoja ja jaetaan harjoituksia, joita jäsenet voivat tehdä omassa tahdissaa. Ryhmän tarkoituksena on helpottaa maailmantuskaa ja se on avoin kaikille, lomakkeella voi liittyä mukaan maaliskuusta toukokuuhun 2024.

Valonpilkahduksia torstaihin: Metsäpeurakanta on elpynyt kiitettävästi Suomessa 1900-luvun alkupuolen sukupuuton jäljiltä. Kainuusta alkanut elvytys on levinnyt Suomenselälle asti. Euroopan parlamentti on äänestänyt luonnon ennallistamisasetuksen hyväksymisen puolesta, jonka mukaan 20 prosenttia EU-alueesta tulisi ennallistaa vuoteen 2030 mennessä. Hämeenlinna on onnistunut vähentämään ilmastopäästöjään, tavoitteena 80 prosentin päästövähennys vuoteen 2035 mennessä verrattuna vuoteen 2010.