Lukiolaisten mielenterveyttä parantaa liikunta!
Tuoreen tutkimuksen mukaan säännöllinen liikunta voi merkittävästi vähentää stressiä, parantaa mielialaa ja vahvistaa lukiolaisten mielen hyvinvointia. Tutkimuksessa kerättiin aineistoa kyselylomakkeilla ja haastatteluilla, ja tulokset ovat olleet mahtavia. Monipuoliset ja erilaiset liikuntamuodot vahvistavat lukiolaisten mielenterveyttä.