Monet ihmiset tuntevat ahdistusta kodin tavaramäärästä, ja tapahtuneen poikkeustilan aikana tämä on saattanut korostua entisestään. Kotiin kertyneet tavarat voivat aiheuttaa sekasortoa ja ylikuormitusta mielenterveydelle. Jotkut asiantuntijat neuvovat ratkaisemaan tämän haasteen adoptoimalla joko "kaikki tai ei mitään" -asenteen.

Ammattilaiset suosittelevat, että kerralla poistetaan kaikki ylimääräinen ja tarpeeton tavara, eikä pitäisi jäädä miettimään yksittäisiä esineitä tai vaatteita liian pitkään. Tämä auttaa selkeyttämään kotia ja mieltä. Ei ole tarpeen säilyttää tavaroita, jotka eivät tuota iloa tai ole hyödyllisiä.

Tämä neuvo voi auttaa ihmisiä löytämään tasapainoa ja selkeyttä arkeensa. Konkreettinen teko - kaikkien tarpeettomien tavaroiden pois heittäminen - voi antaa valtavan helpotuksen ja siivittää ihmisen kohti järjestelmällistä ja stressitöntä arkea.

Joten, nyt on hyvä hetki avata kaapit ja kaikki laatikot, ja aloittaa luopuminen. Ei mikään pikku projekti, mutta lopputulos on sen arvoinen!

Loppukevennys:
"Muista kuitenkin, että jääkaapissa olevat ruoat eivät lukeudu tarpeettomiin tavaraan. Älä heitä ruokaa pois, paitsi tietysti, jos joltakulta on jäänyt lohta yli ja haluaisit ottaa sen vastaan. Soittele!"

----------------------
Many people feel overwhelmed by the amount of stuff in their homes, and this feeling may have intensified during the recent lockdown period. The accumulation of belongings can lead to clutter and mental overload. Some experts advise tackling this challenge by adopting an "all or nothing" mindset.

Professionals recommend getting rid of all excess and unnecessary items at once, without dwelling on individual objects or clothing for too long. This helps to declutter both the home and the mind. It's not necessary to keep belongings that don't bring joy or serve a purpose.

This advice can help people find balance and clarity in their daily lives. Taking the tangible action of throwing away all unnecessary belongings can bring immense relief and propel individuals towards a more organized and stress-free lifestyle.

So, now is a good time to open those closets and drawers and start decluttering. It's not a small project, but the end result will be worth it!

Fun ending:
"Remember, though, the food in your refrigerator isn't considered unnecessary stuff. Don't throw away food, unless, of course, someone has extra salmon that they want to give away. Call me!"