Onko sinun lapsesi paljon paikoillaan? Se kuormittaa hänen sydäntään

Lapsen fyysinen aktiivisuus on tärkeää terveen kehityksen kannalta. Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunnattomuus voi kuormittaa lapsen sydäntä. Yle Uutiset kertoo, että paikoillaan istuminen on erityisen haitallista lapsille, sillä se voi lisätä sydänsairauksien riskiä.

Tutkimuksessa selvitettiin yli tuhannen koululaisen liikuntatottumuksia. Tulokset osoittivat, että lapset, jotka istuivat paljon ja liikkuivat vähän, kärsivät sydänsairauksien riskitekijöistä kuten kohonneesta verenpaineesta ja heikentyneestä sydän- ja verisuoniterveydestä.

Tänään VSI @lindgren_marjo @STM_Uutiset kanssa keskusteltiin liikunnan ja toimintakyvyn merkityksestä ennaltaehkäisyyn, hyvinvointiin ja sotekustannuksiin. Myös @lvmfi merkitys suomalaisten liikkumisk

Liikunnan ja toimintakyvyn merkitys ennaltaehkäisyssä, hyvinvoinnissa ja sotekustannuksissa oli aiheena keskustelussa, johon osallistuivat mm. VSI:n Marjo Lindgren, sosiaali- ja terveysministeriö sekä liikenne- ja viestintäministeriö. Olympiakomitea ja Kaisa Larjomaa olivat myös mukana keskustelussa. Tämän päivän tapahtumassa puhuttiin erityisesti siitä, miten liikkumiskäyttäytyminen ja liikenteen vaikutusvaatemyönteisyys liittyvät suomalaisten liikuntatottumuksiin. Aihe on tärkeä, koska liikunnalla on suuri vaikutus ihmisten terveyteen ja hyvinvointiin.

Lukijalta | Tyttöjen liikuntatottumukset ovat huolestuttavalla tolalla – tarvitaan monipuolista…

Nurmijärven Uutiset raportoi, että tyttöjen liikuntatottumukset ovat huolestuttavalla tasolla. Yhä useammat tytöt eivät liiku riittävästi, mikä voi johtaa vakaviin terveysongelmiin tulevaisuudessa. Ääni monipuoliselle tuelle kasvaa, jotta tyttöjen liikuntatottumukset saadaan korjattua. Artikkeli korostaa, että tähän ongelmaan tulisi kiinnittää enemmän huomiota ja tarvitaan yhdistettyjä ponnistuksia parempien liikuntatapojen edistämiseksi.