Onko sinun lapsesi paljon paikoillaan? Se kuormittaa hänen sydäntään

Lapsen fyysinen aktiivisuus on tärkeää terveen kehityksen kannalta. Tuoreen tutkimuksen mukaan liikunnattomuus voi kuormittaa lapsen sydäntä. Yle Uutiset kertoo, että paikoillaan istuminen on erityisen haitallista lapsille, sillä se voi lisätä sydänsairauksien riskiä.

Tutkimuksessa selvitettiin yli tuhannen koululaisen liikuntatottumuksia. Tulokset osoittivat, että lapset, jotka istuivat paljon ja liikkuivat vähän, kärsivät sydänsairauksien riskitekijöistä kuten kohonneesta verenpaineesta ja heikentyneestä sydän- ja verisuoniterveydestä.

Vanhemmat kertovat, miten koti pysyy kunnossa – tältä näyttävät lastenhuoneet ennen ja jälkeen…

Vanhemmat jakavat vinkkinsä siitä, miten pitää koti siistinä lastenhuoneiden kaaoksen keskellä. Helsingin Uutisten artikkelissa esitellään kuvia lastenhuoneista ennen ja jälkeen siivouksen. Postauksessa näkyy, miten lelut, vaatteet ja sotkuiset pinnat muuttuvat järjestykseen ja siisteyteen vanhempien toimesta. Kuvat herättävät hymyä monien vanhempien kasvoille, jotka tietävät tämän rutiinin päivittäiseksi taisteluksi. Siivoustahti voi kuitenkin vaihdella perheittäin ja joskus myös lapset haluavat auttaa siivoamisessa.

Mummola. Loputonta puhetta siitä, mitä lajia perunat ovat ja ovatko ne hyviä, milloin keitetään…

Mummolassa keskustelu ei koskaan lopu. Siellä pohditaan, mitä lajia perunat ovat ja ovatko ne hyviä, milloin kahvit keitetään sekä onko kahvin kanssa tarjolla pitkopullaa. Aina mielessä on myös se, mitä kalaa ostetaan seuraavana päivänä kauppahallista ja milloin televisio tai radio tarjoaa uutisia tai urheilua. Kuka muistaa nämä päivät lapsuudesta? Onko mummola teille myös merkityksellinen paikka nostalgiaa herättäen?