Suomalaiset kärsivät kenkäpulasta ja liian pienistä kengistä, kertoo asiantuntija. Suomalaisille on usein vaikeaa löytää sopivia ja mukavia kenkiä, sillä valikoima voi olla rajoitettu. Tämä voi aiheuttaa erilaisia vaivoja, kuten kipua ja jalkojen epämukavuutta.

Kenkävalinnalla on suuri merkitys jalkojen terveyden kannalta. Liian pienet tai epäsopivat kengät voivat aiheuttaa mm. rakkoja, hiertymiä ja jopa pysyviä jalkavaivoja. Nurmijärven Uutiset kertoo, että monet suomalaiset ovat myös tyytyväisiä vain muutamaan pariin kenkiä ja pitävät niitä vuosikausia.

Vietätkö koko pitkän työpäivän samoissa ulkokengissä? Lopeta heti. Ulkokenkien ohella pitäisi ehdottomasti olla kevyemmät sisäkengät, sanoo jalkaterapeutti Veera Keltanen. Sudenkuoppa vaanii kuitenkin kenkäostoksilla, sillä moni sortuu sisäkenkiä ostaessa kenkämalliin, joka voi johtaa monenlaisiin ongelmiin.

Jalkaterapeutti Veera Keltanen neuvoo vaihtamaan raskaat ulkojalkineet sisäkenkiin työpäivän aikana. Tämä voi vähentää jalan kuormitusta ja ehkäistä erilaisia jalkavaivoja. Keltasen mukaan sisäkengät voivat olla esimerkiksi pehmeät tohvelit tai kevyet lenkkarit.