Suomalaisten kenkäongelmat herättävät huolta - asiantuntija kertoo vaivoista

Suomalaisten kenkävalintojen ongelmat ovat nousseet esiin uudessa tutkimuksessa. Useimmat suomalaiset kärsivät liian vähäisestä kenkäarsenaalista, ja lisäksi monet valitut kengät ovat liian pieniä. Tämä aiheuttaa monenlaisia vaivoja ja haittoja jalkaterveydelle.

Asiantuntija on kertonut, että väärän kokoiset ja istuvuudeltaan huonot kengät voivat aiheuttaa muun muassa kipeitä rakkoja, lihasjännitystä ja jopa vakavia jalkavaivoja, kuten jalkapöydän ja jalkaterän rasitusmurtumia. Kenkien väärä koko voi myös vaikuttaa koko kehon asentoon ja aiheuttaa selkäkipuja sekä muita nivel- ja lihaskipuja.

Kenkäongelmat voivat olla seurausta niin huonosta kenkien valinnasta kuin vaikeuksista löytää sopivia kenkiä omiin jalkoihinsa. Asiantuntijan mukaan on tärkeää panostaa hyvin istuviin, oikeankokoisiin ja laadukkaisiin kenkiin, jotka tarjoavat riittävästi tukea ja joustavuutta jalkaterälle.

Jos haluat pysyä hyvässä jalkaterveydessä, kerää rohkeasti kenkäkokoelmaasi eri tyyppisiä kenkiä sopivissa ko'oissa. Muista myös, että avuliaat myyjät voivat auttaa sinua löytämään juuri sinulle sopivat kengät.