Järjestöt mainitaan usein kansallisen terveys- ja hyvinvointiohjelman valmistelussa. Konkretiaa en ihan vielä hoksaa. Lisäksi kaikkia sairauksia ei voi ennaltaehkäistä. Liikehäiriöt ovat tällaisia neurologisia sairauksia. Niissäkin kuitenkin liike on lääke.

Aamukiukku voi tarttua perheenjäsenestä toiseen epidemian lailla – yksi teko on avain tilanteen rauhoittamiseen. Tuoreen tutkimuksen mukaan aamukiukku voi levitä perheenjäsenestä toiseen samalla tavalla kuin epidemia. Ilmiö on nimeltään negatiivinen kiukkutartunta. Tutkijat huomasivat, että kun yksi perheenjäsen hermostuu aamuisin, muidenkin lämpötila nousee nopeasti. Tämä voi johtaa konflikteihin ja kiukkuisiin kohtaamisiin. Onneksi tutkimuksen mukaan yksi teko voi kuitenkin auttaa rauhoittamaan tilanteen – halaaminen.

Eräs mystinen, mutta yleinen sairaus aiheuttaa voimakkaita nivelkipuja. Näitä kipukohtauksia voi esiintyä äkillisesti ilman varoitusta. Ylilääkäri kuvaa niitä sietämättömiksi ja ne voivat jopa invalidisoida ihmisen. Kipua voi aiheuttaa tietynlainen ruoka ja se voi vaikuttaa aineenvaihduntaan. Noin 30 000 ihmistä kärsii tästä nivelsairaudesta, ja kipuja voi esiintyä jo keski-ikäisillä. Ylipaino, ikä ja miespuolisuus lisäävät riskiä sairastua tähän vaivaan.

Ihmisten lääkitystietämyksessä on puutteita, varoittaa kokenut apteekkari. Monet luottavat sokeasti lääkkeiden turvallisuuteen pelkästään siitä syystä, että niitä saa ilman reseptiä. Apteekkari painottaa tarvetta ymmärtää, että myös reseptittömät lääkkeet voivat kantaa riskejä. Mitä mieltä olet, pitäisikö lääkepakkausten varoituksia selkeyttää entisestään? Loppukevennyksenä toteammekin hauskasti: Antibiooteille ei pitäisi olla allerginen - ellei sitten ole pöpö!