Vietätkö koko pitkän työpäivän samoissa ulkokengissä? Lopeta heti. Ulkokenkien ohella pitäisi ehdottomasti olla kevyemmä...

Jalkaterapeutti Veera Keltasen mukaan ulkokenkien ohella tulisi käyttää myös kevyempiä sisäkenkiä työpäivän aikana. Moni kuitenkin sortuu ostamaan sisäkenkiä, jotka voivat aiheuttaa erilaisia ongelmia. Iltalehden plus-artikkelissa annetaan vinkkejä hyvien sisäkenkien valintaan. Artikkelissa todetaan myös, että pitkäaikainen samojen kenkien käyttö voi aiheuttaa jalkaongelmia. Joten, vaihda kengät välillä ja anna jaloillesi kevyempiä vaihtoehtoja!

Hauska loppukevennys: Muista, että vaikka kengät vaihdetaan, ei välttämättä tarvitse vaihtaa ammattia!